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建議攝取和攝取方法: 每日一次，直接或用水服用。
這是一種複合維生素。
含有13種維生素和10種礦物質。
[維生素13種]
維生素A350µg RE (50%)、維生素D 10µg (400IU) (100%)、維生素E5.5mga-TE (50%)、維生素K70µg (100%)、維生素B1 3mg(250%)、維生素B23.5mg ( 250%), 菸鹼酸22.5mg NE (150%)、泛酸10mg (200%)、維生素B61.5mg (100%)、葉酸 520µg (130%)、生物素30µg (100%)、維生 素B12 9.6µg (400%)、維生素C100mg (100%)

[10礦物質]

鈣230mg (33%)、鎂104mg (33%)、鐵6mg (50%)、鋅8.5mg(100%)、銅0.4mg( 50%)、硒44µg (80%)、碘180µg (120%) 、鉬20µg (80%)、鉻24µg (80%)